Wil je af van het gejaagde gevoel op je werk? Heb je last van stijve spieren door een verkeerde werkhouding? Yoga050 helpt jou en je collega’s even uit de alledaagse drukte te stappen en te zorgen voor jezelf! Gecertificeerd yoga- en mindfulness docent Hilke hoort graag jullie ideeën. Want bedrijfsyoga doen we op maat.
Tijdens een yogales op je werk spelen we in op de klachten die werknemers ervaren door een zittende werkhouding of repeterende bewegingen. Ook leer je je aandacht in het hier en nu te houden. Hierdoor kan je met onverdeelde aandacht je werk te doen. Van druk en ervaren naar een gevoel van rust, dat is het doel!
Wil je yoga in Groningen doen?
Leuk! Bekijk hier het lesrooster en meld je aan voor een les:
Jouw Yoga studio in hartje Groningen. Een plek waar je rust, vertrouwen en kracht ervaart. Laat het snelle leven aan je voorbij razen en neem even de tijd om te landen!
