Wat we doen tijdens bedrijfsyoga
Tijdens een yogales op je werk spelen we in op de klachten die werknemers ervaren door een zittende werkhouding of repeterende bewegingen. Ook leer je je aandacht in het hier en nu te houden. Hierdoor kan je met onverdeelde aandacht je werk te doen. Van druk en ervaren naar een gevoel van rust, dat is het doel!