fbpx
 

Agenda

In de agenda vind je

workshops en aerial yoga teacher training. Hiermee kan je nóg dieper in de wereld van yoga duiken:

Self Care Sunday 26 september

Kom op adem in september. We hebben na de vakantie het werkritme weer te pakken, maar dat vakantiegevoel raakt snel op de achtergrond. Neem daarom even de tijd voor jezelf met Selfcare Sunday van 13:00 -17:00. In onze yoga studio neem je de tijd voor jezelf en laat je los wat je niet meer nodig hebt. Je volgt twee workshops en geniet van vegan vegan snacks, thee en lekkere sapjes tussen de workshops door. We beginnen met een easy aerial active workshop. Hierbij kom je uit je hoofd en in je lijf. Ademtechniek, mindfulness, kracht en ontspanning komen aan bod. Na de break doen we een zachte restorative aerial yogales. Ervaar ruimte, rust en vertrouwen! Laat je volledig dragen door het aerial doek. Jouw investering: €65,-. Locatie: Damsterdiep 46.

Aerial yoga teacher training

Leer alles over de aerial fundamentals, asana, relax and recharge. In het najaar kan je meedoen aan de aerial yoga teacher training. Deze wordt gegeven door<br /> Aerial Yoga Nederland in onze mooie studio. Deze training is voor jou als je verdieping zoekt in je eigen aerial yoga beoefening, yogadocent bent en je wilt uitbreiden naar aerial yoga, aerial yogadocent zou willen worden of als je werkzaam bent in de zorg en het wilt gebruiken tijdens bijvoorbeeld psychomotorische therapie. Wat houdt de teacher training in? Wil je een goede basis leggen voor het geven van Aerial Yoga lessen? Dan is deze training geschikt voor jou! In zes dagen geven we je de basis om actieve en relaxte Aerial Yoga lessen te geven. In de Aerial Yoga Fundamentals Training gaan we uitgebreid in op alle aspecten van Aerial Yoga. We bespreken de voordelen van het werken met de zwaartekracht. We gaan oefenen hoe je één met het doek wordt. We nemen de tijd om al het gecertificeerde materiaal te leren kennen. Daarnaast besteden we aandacht aan hoe de houdingen naar het doek vertaald kunnen worden en hoe je het doek kunt gebruiken om te vertragen en te relaxen. Data: 22, 23 & 24 oktober + 5, 6 & 7 november 2021. Inclusief doek en ophangsysteem. Jouw investering: €850,-. Meld je aan via de button hieronder.