[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1600714739048{padding-top: 80px !important;padding-bottom: 48px !important;}” z_index=””][vc_column][vc_column_text]

Leven zonder stress

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1600710400442{padding-bottom: 65px !important;}” z_index=””][vc_column][qode_elements_holder number_of_columns=”two_columns”][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” advanced_animations=”no”][vc_empty_space height=”19px”][vc_single_image image=”981″ img_size=”full” qode_css_animation=””][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” advanced_animations=”no” item_padding=”0 5%” item_padding_1024_1280=”0 0 0 5%” item_padding_768_1024=”0 0 0 5%” item_padding_600_768=”0 0 60px 5%” item_padding_480_600=”0 0 60px 5%” item_padding_480=”0 0 60px 5%”][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1604321012998{margin-top: 10px !important;}”]

Geef jezelf het ultieme cadeau van ontspanning

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”16px”][vc_column_text]We leven in een tijd die veel van ons aanpassingsvermogen vraagt. Maar hoe blijf je ontspannen? Steeds vaker vragen mensen mij wanneer je moet stoppen met dingen volhouden. Wanneer geeft je lijf aan dat het genoeg is? Wat mij betreft nu! Door stil te staan krijg je het antwoord op die vraag. Neem verantwoordelijkheid voor je eigen acties. Passen ze bij je? Of kan het anders? In zeven weken leer je te leven vanuit compassie, ontspanning en kracht. Stap uit de ratrace en stap op de yogamat. In zeven weken kom je thuis bij jezelf. Laten we jouw stress verminderen.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][button target=”_self” hover_type=”default” text_align=”left” text=”Dit wil ik!” link=”https://www.yoga050.nl/winkelmand/?add-to-cart=2434″ color=”#ffffff” background_color=”#d8826f” border_color=”#d8826f” hover_background_color=”#d8755f” hover_border_color=”#d8755f”][vc_empty_space height=”25px”][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1634839892856{background-color: #f6f6f6 !important;}” z_index=”” background_color=”#ffffff”][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”100px”][vc_column_text]

Wat is stress en hoe kan je het een volgende keer voorkomen?

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”26px”][vc_column_text]

Ons lichaam is ingesteld om ons te beschermen. Stress is een reactie op een bedreigende situatie. Je bent in zo’n situatie direct in staat om te vechten of te vluchten.

 

Adrenaline en cortisol stomen ons lichaam direct klaar voor actie; je spieren spannen zich aan, je bloeddruk en je hartslag schieten omhoog en je begint te zweten. Je pupillen worden groot en al het bloed stroomt van de organen naar de spieren om direct te kunnen reageren op de situatie.

 

Deze vecht-of-vlucht reactie zorgde dat onze men zich vroeger snel uit de voeten konden maken als ze bijvoorbeeld een gevaarlijk dier tegenkwamen.

 

Ook in deze tijd maken we dankbaar gebruik van dit systeem. Je kan bijvoorbeeld zonder het te voelen een brandend huis uitrennen. Of wat dacht je van het uitwijken in een gevaarlijke verkeerssituatie?

 

Wanneer deze nuttige stress chronisch wordt heb je echter wel een probleem. Door stress te krijgen van een niet noodzakelijke stressfactor zoals werk, studie en een overvolle agenda pleeg je roofbouw op je lijf. Je hormoonhuishouding raakt in de war, je ademhaling wordt snel en oppervlakkig en je raakt uitgeput. Zijn dit stress symptomen die jij ook herkent?

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”100px”][vc_column_text]

Voorbeelden van veel voorkomende klachten bij chronische stress zijn:

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”26px”][vc_column_text]

• hoofdpijn en spierpijn;
• angst- en paniekklachten;
• een extreem gevoel van uitputting;
• niet kunnen slapen;
• overgevoeligheid voor prikkels;
• een opgejaagd gevoel;
• verslechterde concentratie;
• somberheid

 

Je kan deze stress klachten verminderen door inzicht te creëren in je eigen denken, voelen en handelen. Wat kan anders? Hoe zorg je beter voor jezelf?

 

In de zeven-weekse online cursus (on demand) gaan we aan de slag met ontspanningstechniek, beweging, ademtechniek en concentratie om (chronische) stressklachten te verminderen.

 

Je kan je voor €37,50 aanmelden via de shop op de site. We doen yoga op een laagdrempelig niveau. Gewoon om te vertragen en te ontspannen.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”100px”][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1600715123440{margin-top: 50px !important;padding-bottom: 65px !important;}” z_index=””][vc_column][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”parallax” parallax_content_width=”in_grid” text_align=”center” full_screen_section_height=”no” css=”.vc_custom_1634840560870{margin-bottom: 50px !important;}”][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1600712779488{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;}”][qode_elements_holder number_of_columns=”two_columns”][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” advanced_animations=”no”][vc_single_image image=”1672″ img_size=”full” qode_css_animation=””][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” advanced_animations=”no” item_padding=”0 5%” item_padding_1024_1280=”0 0 0 5%” item_padding_768_1024=”0 0 0 5%” item_padding_600_768=”0 0 60px 5%” item_padding_480_600=”0 0 60px 5%” item_padding_480=”0 0 60px 5%”][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1634841726656{margin-top: 10px !important;}”]

Loop jij hier ook tegenaan?

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”16px”][unordered_list style=”circle” animate=”no”]

• Hoge ademhaling
• Gespannen spieren
• Slecht slapen
• Piekeren
• Vermoeidheid
• Somberheid
• Een gejaagd gevoel hebben

[/unordered_list][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][/vc_column][vc_column width=”1/2″][qode_elements_holder number_of_columns=”two_columns”][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” advanced_animations=”no”][vc_single_image image=”1671″ img_size=”full” qode_css_animation=””][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” advanced_animations=”no” item_padding=”0 5%” item_padding_1024_1280=”0 0 0 5%” item_padding_768_1024=”0 0 0 5%” item_padding_600_768=”0 0 60px 5%” item_padding_480_600=”0 0 60px 5%” item_padding_480=”0 0 60px 5%”][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1634841732815{margin-top: 10px !important;}”]

En is dit wat jij het liefste wilt?

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”16px”][unordered_list style=”circle” animate=”no”]

• Ontspanning ervaren
• Rustig ademhalen
• Lekker slapen
• Rust in je hoofd
• Je gelukkig voelen
• Een gevoel van vertrouwen ervaren
• Je bewust worden van wat gezond is voor jou

[/unordered_list][vc_empty_space height=”25px”][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1600710400442{padding-bottom: 65px !important;}” z_index=””][vc_column][vc_empty_space height=”25px”][button target=”_blank” hover_type=”default” text_align=”center” text=”Ontdek de cursus leven zonder stress” link=”https://www.yoga050.nl/winkelmand/?add-to-cart=2434″ color=”#ffffff” background_color=”#d8826f” border_color=”#d8826f” hover_background_color=”#d8755f” hover_border_color=”#d8755f”][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1600715275011{background-color: #f6f6f6 !important;}” z_index=””][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_empty_space height=”100px”][vc_column_text]

Dan is deze online cursus echt iets voor jou!

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”26px”][vc_column_text]In deze online cursus volg je iedere week een yogales. Vanuit je eigen vertrouwde omgeving neem je tijd voor jezelf. Door wekelijks “in te checken” bij jezelf, word je je bewust van hoe het met je is. Door je lichaam aan te zetten, laat je het denken voor wat het is en breng je je ademtempo omlaag. Hiermee breng je je lichaam en geest tot rust.

Je mag de boel de boel laten. Even geen prikkels van buitenaf. Geen moetjes, maar alleen even dingen mogen. Met praktische tools en heerlijke yogalessen word je je bewust van jouw fysieke en mentale gezondheid. Op die manier kan je (nog) beter voor jezelf zorgen.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”100px”][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” z_index=”” anchor=”cursus-inhoud”][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_empty_space height=”60px”][vc_column_text]

De inhoud van de cursus:

[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” z_index=”” css=”.vc_custom_1600717025051{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 50px !important;}”][vc_column][vc_empty_space height=”50px”][qode_advanced_tabs title_tag=”h6″][qode_advanced_tab tab_title=”Week 1″][qode_elements_holder number_of_columns=”two_columns”][qode_elements_holder_item advanced_animations=”no”][vc_single_image image=”1829″ img_size=”full” qode_css_animation=””][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” horizontal_alignment=”left” advanced_animations=”no” item_padding=”0 5%”][vc_column_text]

Week 1

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”26px”][vc_column_text]We zijn gewend om te denken en daarmee een gevoel van controle te hebben. Maar wat zou er gebeuren als je iets minder denkt en je bewust bent van het huidige moment? Even de touwtjes laten vieren. Hoe is het met je lichaam, wat ruik je, wat hoor, wat voel je en vooral, hoe is het met jou? In de eerste week van de cursus land je met beide voeten op de grond. Je leert om je aandacht in het hier en nu te brengen.[/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][/qode_advanced_tab][qode_advanced_tab tab_title=”Week 2″][qode_elements_holder number_of_columns=”two_columns”][qode_elements_holder_item advanced_animations=”no”][vc_single_image image=”1829″ img_size=”full” qode_css_animation=””][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” horizontal_alignment=”left” advanced_animations=”no” item_padding=”0 5%”][vc_column_text]

Week 2

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”26px”][vc_column_text]In de tweede week van de cursus staat je onderbuikgevoel centraal. Vaak leven we in gedachten en luisteren we naar wat er in ons hoofd gebeurt. Maar wat zegt je intuïtie eigenlijk? Door te vertragen kom je in contact met je gevoel en word je je bewust van wat je nodig hebt. Wil je jezelf uitdagen of kan je wel wat zachtheid gebruiken door (letterlijk en figuurlijk) achterover te leunen?[/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][/qode_advanced_tab][qode_advanced_tab tab_title=”Week 3″][qode_elements_holder number_of_columns=”two_columns”][qode_elements_holder_item advanced_animations=”no”][vc_single_image image=”1829″ img_size=”full” qode_css_animation=””][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” horizontal_alignment=”left” advanced_animations=”no” item_padding=”0 5%”][vc_column_text]

Week 3

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”26px”][vc_column_text]In week 3 van de cursus ervaar je je mentale en fysieke kracht. We zetten het lichaam aan en worden lekker warm. Hierdoor kom je uit je hoofd en in je lijf. Je ervaart vertrouwen in je eigen kunnen! Deze les stimuleert je spijsvertering en reinigt daarmee je lichaam. Wanneer je darmen hun werk goed doen, is je buik rustig. Omdat je darmen en hersen met elkaar in verbinding staan als het gaat om je stemming, word je daardoor rustig en helder in je hoofd. Het is een les over fysieke kracht en emotionele kracht. Door fysieke kracht op te zoeken en te stimuleren, voel je je zelfverzekerd en daadkrachtig.[/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][/qode_advanced_tab][qode_advanced_tab tab_title=”Week 4″][qode_elements_holder number_of_columns=”two_columns”][qode_elements_holder_item advanced_animations=”no”][vc_single_image image=”1829″ img_size=”full” qode_css_animation=””][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” horizontal_alignment=”left” advanced_animations=”no” item_padding=”0 5%”][vc_column_text]

Week 4

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”26px”][vc_column_text]In week vier van de cursus leer je meer over de energie van je hart, dat staat voor compassie en je visie. Wie ben je, wat is belangrijk voor je en kan je daarnaar luisteren? Je hart staat in verbinding met je onderbuik gevoel. Met yoga en meditatie leer je luisteren naar je hart en intuïtie.[/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][/qode_advanced_tab][qode_advanced_tab tab_title=”Week 5″][qode_elements_holder number_of_columns=”two_columns”][qode_elements_holder_item advanced_animations=”no”][vc_single_image image=”1829″ img_size=”full” qode_css_animation=””][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” horizontal_alignment=”left” advanced_animations=”no” item_padding=”0 5%”][vc_column_text]

Week 5

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”26px” image_repeat=”no-repeat” background_image=”1268″][vc_column_text]Deze week ervaar je ruimte; je eigen fysieke ruimte, rust in je hoofd, ademhaling en het bovenlichaam. Laat spanning van je schouders zakken, verzacht je nek en je kaken. Je mag je loslaten wat je niet meer nodig hebt. Weg met spanning en verwelkom ruimte in je lijf, je hoofd en je gevoel.[/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][/qode_advanced_tab][qode_advanced_tab tab_title=”Week 6″][qode_elements_holder number_of_columns=”two_columns”][qode_elements_holder_item advanced_animations=”no”][vc_single_image image=”1829″ img_size=”full” qode_css_animation=””][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” horizontal_alignment=”left” advanced_animations=”no” item_padding=”0 5%”][vc_column_text]

Week 6

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”26px”][vc_column_text]We staan tegenwoordig altijd aan. Hoeveel tijd per dag ben jij bijvoorbeeld online? En is dat echt altijd nodig? Kan je je telefoon af en toe ook eens weg leggen? In week zes nemen we de tijd om ons te focussen op 1 ding tegelijk. Je mag stoppen met multitasken en tijd nemen voor de dingen die je belangrijk vindt. Ga met onverdeelde aandacht je dag door![/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][/qode_advanced_tab][qode_advanced_tab tab_title=”Week 7″][qode_elements_holder number_of_columns=”two_columns”][qode_elements_holder_item advanced_animations=”no”][vc_single_image image=”1829″ img_size=”full” qode_css_animation=””][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” horizontal_alignment=”left” advanced_animations=”no” item_padding=”0 5%”][vc_column_text]

Week 7

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”26px”][vc_column_text]In de laatste week van de cursus ontvang je oefeningen die je in je dagelijks leven makkelijk kunt toepassen. Op deze manier kan je de ontspanning die je tijdens het beoefenen van de yogalessen ervaren hebt uitbouwen naar het leven buiten de yogamat. Op die manier neem je gedurende de drukte van de dag af en toe een moment van rust. Ook ontvang je een meditatie die je kan doen aan het begin of einde van je dag. Ontspanning gegarandeerd![/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][/qode_advanced_tab][/qode_advanced_tabs][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” z_index=”” css=”.vc_custom_1601912789808{background-color: #f6f6f6 !important;}”][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_empty_space height=”60px”][vc_column_text]

Je investering

[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” z_index=”” css=”.vc_custom_1600717201564{padding-top: 70px !important;background-color: #f6f6f6 !important;}”][vc_column offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm vc_hidden-xs”][qode_pricing_tables columns=”two_columns”][qode_pricing_table title=”Titel variant 1″ title_tag_standard=”h3″ show_button=”yes” target=”_self” button_size=”large” active=”yes” price=”37,50″ currency=”€” button_text=”Aanmelden” link=”https://www.yoga050.nl/online-cursus/yoga-cursus-afrekenen/” price_period=”.” active_text=”Introductietarief!”]√ Toffee cotton candy jelly donut
√ Toffee cotton candy jelly donut
√ Toffee cotton candy jelly donut[/qode_pricing_table][qode_pricing_table title=”Titel variant 1″ title_tag_standard=”h3″ show_button=”yes” target=”_self” button_size=”large” active=”yes” price=”37,50″ currency=”€” button_text=”Aanmelden” link=”https://www.yoga050.nl/online-cursus/yoga-cursus-afrekenen/” price_period=”.” active_text=”Introductietarief!”]√ Toffee cotton candy jelly donut
√ Toffee cotton candy jelly donut
√ Toffee cotton candy jelly donut[/qode_pricing_table][/qode_pricing_tables][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” z_index=”” css=”.vc_custom_1601914937157{margin-top: -20px !important;background-color: #f6f6f6 !important;}”][vc_column][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”center” css_animation=””][vc_column_inner width=”1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][service_table title=”Een leven zonder stress” title_tag=”h5″ title_background_type=”background_color_type” icon_size=”fa-lg” content_background_color=”#ffffff” title_color=”#ffffff” title_background_color=”#aec5cb”]

• √ Eén keer per week een yogales in je mailbox
• √ Meditaties
• √ Oneindige toegang tot het cursusmateriaal
• €97,-
• Tijdelijk introductietarief: 37,50

[/service_table][vc_empty_space][button target=”_blank” hover_type=”default” text_align=”center” text=”Ja, dat wil ik!” link=”https://www.yoga050.nl/winkelmand/?add-to-cart=2434″ color=”#ffffff” background_color=”#d8826f” border_color=”#d8826f” hover_background_color=”#d8755f” hover_border_color=”#d8755f”][vc_empty_space height=”100px”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” z_index=””][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_empty_space height=”60px”][vc_column_text]

FAQ

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”22px”][vc_column_text]Veelgestelde vragen[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” z_index=”” css=”.vc_custom_1600717781773{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 60px !important;}”][vc_column width=”1/2″][qode_accordion style=”toggle”][qode_accordion_tab title=”Ik ben niet lenig, kan ik dan wel meedoen?” title_tag=”h6″][vc_column_text]Tuurlijk! Yoga gaat niet over lenigheid, maar dat je luistert naar wat je lichaam aangeeft. Met simpele aanpassingen kan je prima uit de voeten.[/vc_column_text][/qode_accordion_tab][qode_accordion_tab title=”Welke spullen heb ik nodig om mee te doen met de cursus?” title_tag=”h6″][vc_column_text]Een yogamat, een kussen om op te zitten, eventueel twee yogablokken en een dekentje.[/vc_column_text][/qode_accordion_tab][/qode_accordion][/vc_column][vc_column width=”1/2″][qode_accordion style=”toggle”][qode_accordion_tab title=”Wat doe ik als ik een houding niet correct uitvoer?” title_tag=”h6″][vc_column_text]Als je twijfelt, maak dan een foto van jezelf en mail het naar info@yoga050.nl. Mocht een houding niet goed voelen, ondersteun jezelf met kussens of blokken. Eventueel kan ik je per mail een andere houding geven.[/vc_column_text][/qode_accordion_tab][qode_accordion_tab title=”Ik wil graag ontspanningsmuziek luisteren. Welke muziek raad je aan?” title_tag=”h6″][vc_column_text]Op mijn spotify-account vind je een paar fijne lijstjes die je kan afspelen. Je kan zoeken in spotify op Hilke Meerman.[/vc_column_text][/qode_accordion_tab][/qode_accordion][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”parallax” parallax_content_width=”in_grid” text_align=”center” full_screen_section_height=”no” background_image=”20″ css=”.vc_custom_1600715100491{margin-bottom: 50px !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1600712779488{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;}”][vc_column_text]

Wat anderen zeggen

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”22px”][vc_column_text]over de online cursus[/vc_column_text][vc_empty_space height=”18px”][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner][testimonials_carousel category=”online cursus” number_per_slide=”3″ order_by=”date” order=”DESC” show_title=”no” show_rating=”no” author_image=”no” show_navigation=”yes” navigation_style=”dark” auto_rotate_slides=”10″][vc_empty_space height=”30px”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][button target=”_blank” hover_type=”default” text=”Aanmelden” link=”https://www.yoga050.nl/winkelmand/?add-to-cart=2434″ hover_background_color=”#d8755f” hover_border_color=”#d8755f” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#d8826f” border_color=”#d8826f”][/vc_column][/vc_row]