fbpx

Nuchter zweven doe je bij Yoga050

Dé yogastudio in hartje Groningen

yoga in groningen

Yoga lesrooster

Kom je aerial yoga doen? Op 1,5m afstand van elkaar werk je met aerial yoga aan je conditie, ademtechniek, ontwikkel je meer kracht en voel je je na een les heerlijk ontspannen! Laat jezelf versteld staan van je eigen kunnen. Met aerial yoga doe je bijvoorbeeld met gemak een handstand en met het doek laag vind je diepe ontspannen. Je vindt ons bij Rebel Rebel Hostel op het Suikerunie terrein en binnen in de yogastudio aan het Damsterdiep. Je bent welkom in de les als je net begint met yoga maar ook als je al ervaren bent. 

yoga in groningen

Yoga agenda

Wil je je verder verdiepen in de wereld van yoga? Dat kan! Met extra lange lessen, workshops en de aerial yoga teacher training nemen we je mee. De trainingen stimuleren je om goed voor jezelf te zorgen. We oefenen met bewegingen, ademtechniek, ontspanningsoefeningen en focus. We kijken naar mogelijkheden en richten ons op wat jij wél kan. Daarom zijn beginners en gevorderden beide welkom. Tijdens de reguliere lessen pluk je de vruchten van wat je extra leert tijdens een workshop of teacher training!

yoga groningen

Yoga shop

We stimuleren je graag om ook yoga thuis te doen! Volg daarom de vijf weekse cursus zwangerschapsyoga online! Hiermee bereid je je voor op de bevalling en de kraamtijd. Of wil je leren hoe je stress kan verminderen met yoga? Dan is de zeven weekse cursus ‘Leven zonder stress’ wat voor jou. Beide cursussen zijn laagdrempelig en heerlijk om te doen vanuit je eigen veilige omgeving. Waar, wanneer en hoe vaak je wilt! Of wil je thuis aerial yoga doen? Schaf hier je aerial yoga doek inclusief ophang-materiaal aan!

Wat anderen zeggen

over Yoga050

yoga groningen

Over Hilke, oprichter van Yoga050

Nuchtere Grunninger Hilke groeide op in een dorp in Noord-Groningen. ‘Je ging naar gymnastiek of voetbal, yoga kende ik niet.’ Tot een fysiotherapeut haar doorverwees naar yoga. ‘Doodeng vond ik het. Ik was bang voor zweverigheid en wierook. Inmiddels zweef ik, letterlijk: in de Aerial yogadoek. En ik vind het fantastisch!’ Hilkes studio Yoga050 is de enige Aerial yogastudio van de provincie. ‘Stadjers zijn nuchter, daarom is Aerial yoga perfect. De doeken laten je zweven, maar zweverig is het niet. Het blijft yoga, maar dan een stuk minder serieus.’ Doe je een les mee?

Het laatste nieuws

Op de hoogte blijven van nieuwtjes?

Doe mee met de gratis 7 dagen ontspannen challenge

En blijf op de hoogte van het Yoga050 nieuws: