fbpx

Blog

vijf tips voor de beginnende yogi

Aerial yoga is een geweldige gezondheids- en fitnesstrend met verschillende voordelen als het gaat om je fysieke en mentale gezondheid. Daardoor gebruiken steeds meer mensen

Lees Meer »
yoga in groningen
Blogbericht
Hilke Meerman

Je leren focussen op het nu

Door het razendsnelle tempo waarin wij leven is het moeilijk om je te focussen, Onze agenda’s lijken overvol en ons hoofd doet hier volop aan

Lees Meer »
yoga en je hormonen
Blogbericht
Hilke Meerman

Yoga en je hormonen

Je hormonen zijn alles bepalend als het gaat om je mentale en fysieke welzijn. Ze kunnen je helpen, maar ze kunnen je ook enorm in

Lees Meer »