Yoga050 Instagram link in bio

Doorgaan naar inhoud

Home
Yoga
Agenda
Shop
Over Yoga050
Blog
FAQ’s
Contact

Menu

Home
Yoga
Agenda
Shop
Over Yoga050
Blog
FAQ’s
Contact

Koop je eigen aerial doek

5 Weekse Cursus Online Zwangerschapsyoga

Online yoga cursus: Leven zonder stress

Ｙｏｇａｅｎｄｅｅｎｅｒｇｉｅｖａｎｄｅｚｏｍｅｒ

Volgens Ayurveda is de zomer het seizoen van pitta dosha. Maar wat betekent dat eigenlijk voor je yogabeoefening?

Pitta is de dosha (eigenschap) die bestaat uit de elementen vuur en water. Het heeft vurige kwaliteiten en is dus onder meer heel heet, scherp en intens. Tegelijkertijd is het ook vloeibaar en doordringend, als water. Een pitta persoon is niet alleen moedig, vriendelijk en vol compassie (water), maar ook intelligent, gedreven en gedisciplineerd (vuur). Als pitta type weet je wat je wilt en werk je er hard voor om dat te bereiken.

Laait het vuur te hoog op, dan raak je uit balans. Een aangezien de zomer het seizoen is van pitta dosha, gebeurt dit deze periode bij iedereen wat sneller – het oplaaien van dat vuur.

Je merkt misschien dat je in de zomer meer de neiging hebt om controlerend te zijn of de competitie aan te gaan. Je raakt sneller geïrriteerd, bent lichter ontvlambaar of wordt sneller boos of zelfs woedend: het gevolg van teveel hitte in je systeem. Vooral in aanloop naar de zomervakante is het een valkuil om te hard te werken, te lang door te gaan, zoveel mogelijk af te maken en te streven naar het halen van ál je deadlines.

Wat je nodig hebt, is juist ontspanning. Kalmte. Verkoeling. Denk aan vakantie. En veel zachtheid, liefde en het besef dat je helemaal oké bent zoals je bent. Je mag spelen, genieten en leuke dingen doen, zonder doel.

Daarom zijn onze lessen in deze periode ligt, speels en om de balans te houden leren er je aarden; met beide beden stevig op de grond staan en met je aandacht in het nu zijn. Kom je gauw meedoen?

📸 @rieannuhphotography
Tekst: Hilke en Yoga038

#yoga #pitta #zomeryoga #yogagroningen #yoganederland #yoga050 #groningen #balans #aerialyoga #groningen

Ｄｅｋｒａｃｈｔｖａｎｗｏｏｒｄｅｎ | Denk er maar eens over na hoevaak onze Nederlandse taal afkeurend is als je anders functioneert dan de massa. Woorden zoals:

• Afgekeurd
• Midlifecrisis
• Burn-out
• Bore-out

Geluk en succes zijn facetten van het leven die we allemaal graag willen ervaren. Maar de mindere momenten zijn een onderdeel van het leven waarvan je mag leren. Het zijn de momenten die:

• Een nieuw licht schijnen op andere kanten van jezelf, waarvan je misschien niet wist dat je deze ook had
• Leren beter voor jezelf te zorgen
• Diepgang geven aan je leven
• Het leven leerzaam en uitdagend maken

Dus ook als het leven je een spiegel voorhoud op wat voor manier dan ook, vinden wij het altijd helpend om te denken dat je precies bent waar je moet zijn. Leer ervan en wees mild.

Die wijsheid die Pastor Broers wist te vangen in deze mooie quote wilden we even met je delen zo aan het begin van je week. ❤️

#quotes #yogagroningen #050 #flow #feelgood #coaching #bewustzijn #meditatie #selfcare #visualisatie #mindfulness #yoganederland

Naast Natascha en Lieke is Hilke ook weer terug va

Naast Natascha en Lieke is Hilke ook weer terug van vakantie.

Hilke genoot van twee heerlijk warme weken in Italië. De dagen vulden zich met waterpret, heerlijk eten, kopjes koffie drinken en family time.

Nu is het weer tijd om de yogamat op te gaan. Hilke heeft op haar yogamat gezeten met een kop koffie en heeft yoga gedronken (zie tweede foto), maar dat was dan ook alles. Het was gewoon veel te warm om yoga te beoefenen.

Yoga is natuurlijk veel meer dan alleen de houdingen. Hilke oefende vooral met relaxen. En dat is gelukt!

Kom je volgende week weer meedoen?

Tijdens de zomervakantie zijn de proeflessen nog gratis, dus grijp je kans!

Fijn weekend en graag tot in de studio!

Hilke, Natascha en Lieke

#yogagroningen #groningenbeweegt #groningen050 #yoganederland #yoga050 #ontspanning #ademhaling #aerialyoga #zwangerschapsyoga #zwangeringroningen

Op het nippertje verstuur ik nog een paar bestelli

Op het nippertje verstuur ik nog een paar bestellingen. Zondag gaat Hilke op vakantie (zie degelijke gezinsauto met dakkoffer 🙈).

Natascha, Lieke en Anneloes geven de lessen. Dus je kan gewoon lekker yoga komen doen.

Wil je een aerial doek bestellen voor thuis? Dat kan! Maar ze worden vanaf 8 augustus weer verstuurd.

Fijne vakantie (alvast) allemaal! Tot snel in de studio!

#yoga #aerialyoga #yogashop #yoga050 #groningen #050 #yoganoord #yogagroningen #yogawinkel #aerialsilks #yoganederland

IN DE ZOMERVAKANTIE ZIJN WE GEWOON OPEN 🧘‍♀

IN DE ZOMERVAKANTIE ZIJN WE GEWOON OPEN 🧘‍♀️☀️

De zomervakantie staat voor de deur. Het lesrooster is hier en daar een beetje aangepast, maar ons team staat voor je klaar. Zo kan je ook tijdens de vakantie je yogamatje bij ons uitrollen.

Deze week zijn de proeflessen nog gratis. Dus plan je lesje snel in via de site of de link in bio!

Graag tot snel!

🙏 Lieke, Hilke en Natascha

#yogagroningen #yoga050 #yogastudio #yogadocent #yoganederland #groningen #050

We geven een cadeautje 🎁, want Hilke is jarig!

We geven een cadeautje 🎁, want Hilke is jarig! 37 jaar alweer. And still fabulous!

We geven tot en met 15 juli gratis proeflessen! Ben je al lid? Neem je dan jouw yoga-maat mee? Of wil je een keertje mee komen doen? Leuk!

Via de link in bio schaf je gratis je proefles aan en reserveer je de les naar keuze:
• Wil je lekker relaxen? Kies dan voor aerial yin of aerial restorative yoga
• Wil je je lijf even aanzetten? Kies dan voor aerial active yoga
• Of ben je zwanger en wil je op een verantwoorde manier bewegen en je voorbereiden op de bevalling? Meld je dan aan voor een proefles zwangerschapsyoga!

Heel graag tot in de studio!

Liefs de jarige Jet!

#yogagroningen #groningen #sportingroningen #fitgroningen #yoga050 #050 #zwangerschapsyoga #bevalcursus #yogastudio

Laad meer Volg op Instagram

Jouw Yoga studio in hartje Groningen. Een plek waar je rust, vertrouwen en kracht ervaart. Laat het snelle leven aan je voorbij razen en neem even de tijd om te landen!

Instagram Facebook-f Pinterest

Yoga050

Yoga
Agenda
Over Yoga050
Blog
FAQ

Kom tot rust

Online Cursus
Zwangerschapscursus

Algemeen

Algemene voorwaarden
Privacy Verklaring
Disclaimer

Contact

Damsterdiep 46
9711 SM Groningen
kvk: 58334645
info@yoga050.nl

© All rights reserved

Webdesign - alle rechten voorbehouden